「ヨガ奉り」に参加しました！

まだ少し筋肉痛が残っています…

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けいです。

本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。
ゆっくりしていってくださいね！

初めましての方はこちら→自己紹介

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6月21日に行われたヨガイベント「ヨガ奉り」に参加しました。

今までは東京の会場で行われていたのですが、今年はオンラインでの開催でした。

東京だったらわたしにはハードルが高くて参加しなかったと思いますが、
オンラインで自宅から参加できるのでぐぐっとハードルが下がりました。

しかもリードしてくださるのはいつもお世話になっている先生なのでそれも安心ポイントでした。


実は参加するのを悩んでいたのです。

今年の頭頃はスタジオに通っていたのですが、
スタジオでのクラスがオンラインクラスになってからずっと参加していなくて…。

正直に言うとちょっとヨガを避けていたのです

やりたい気持ちもありましたが、
ヨガをすることで自分の本当の気持ちに気が付くのが怖かったのです。

(感情は体の中にたまってヨガで体を動かすことによってその感情に気が付くことがあるそうです)

先生からお誘いのメッセージをいただき、
正直な気持ちを話したところ
先生からのお返事で背中を押してもらいました。


coji_coji_acさんによる写真ACからの写真


本当の気持ちが何なのかは自分でもわかりません。
なので余計に恐怖(だと勝手に思っているの)です。
ただ見たくない何かがある、という自覚はあります。

ヨガや様々なメソッドに出会って、
自分の気持ちを見るようになりましたが、
無意識のうちに核心には触れないようにしていると思います。

そこを無理に見ようとはしませんでした。
避け続けていたらそのうち飽きます(たぶん、きっと！)

実際に今、飽きてきた感が少しあります。
飽きたら次へ進みたくなります。

久しぶりにヨガをして、核心に迫るような気付きはまだありませんが、
本当の気持ちが出てきたときはどうなるのかなー？
別人のようにスッキリするのかな？

今後の変化を楽しみにします♡


わたしの大好きなヨガスタジオ「フラワーオブライフ」さんをぜひチェックしてみてくださいね！

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体を動かすのも気持ち良いですが、座学の時間も楽しいですよ！

本日もお立ち寄りいただきありがとうございました♪
またお待ちしています（＾＾）