ひとりごとブログ

  

春に向かっているのを感じますね！

けいです。

本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。
リラックスしていってくださいね！

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２月も今日で終わり。

月末には１か月を振り返る時間を取ります。






「こう在りたい」と思う自分に
なれる日もあれば、逆を行く日もあって。

ノートを読み返して自分を労って

また明日から気持ちよく過ごせるよう
次の月の予定に先に感謝もします。


年度末に向けて忙しくなりそうですが
楽しみも取り入れながら過ごしましょう♪



私が所属する
トレードが学べるオンラインスクールの
説明会(zoom)は
3月2日(水)　21時30分～
です

こちらのzoomは無料で
マイクオフ・画面オフで聞くだけの参加もOKです


スピーカーはわたしが尊敬してやまない
吉田えりかさんです


やる・やらないはひとまず置いておいて
”選択肢を増やす”
という目的で聞いてみてください

お話を聞いてもしつこい勧誘は
一切致しませんのでご安心ください♡


参加をご希望の方は
わたしの公式LINEからメッセージをお送りくださいね！

折り返しzoomリンクをお伝えします。


別日をご希望の方も
お気軽にご相談ください。

本日もお立ち寄りくださいましてありがとうございました（＾＾）

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継続することは難しいですか？

けいです。

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何かを継続させるのには
いくつかのコツがあると思います。


今日はそのうちのひとつをご紹介したいと思います！





継続する方法をネットで検索すると
たくさんの情報が出てきますね。

その中からいろいろと試してみたけど
挫折してしまったという方もいらっしゃるでしょうか。


わたしも掃除や運動、
そしてこのブログも

なかなか継続することができず悩みました。


現在はブログを続けて更新することができるようになり、
継続させるコツがつかめてきたと思っています。


そのうちのひとつ、
この考え方で継続することのハードルを
下げることができたのでご紹介いたします。


それは…


「継続」の意味を考えたことです。



継続という言葉を辞書で調べると、

前から行っていることをそのまま続けること。また、そのまま続くこと。


わかるよ、と思われた方がほとんどかと思うのですが、
よーく読んでみてくださいね！


わたしは継続と一緒に「習慣」という言葉についても調べてみました。

長い間繰り返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったこと。

とあります。

こちらも「わかるよ」と思われる方はほとんどかと思います。

あなたの考える「継続」「習慣」と違いはありませんか？

わたしはありました。

何が違ったかというと
「連続」ということです。

継続にも習慣にも連続という言葉がないのです。

連続とは「切れ目なく続くこと。また、続けること。」
と辞書にあります。

わたしは継続と連続を分けて理解することで
何かを継続したり習慣化させることのハードルが
ぐっと下がりました。


何かを継続するということは
間が空いてもいいのです！

三日坊主で止まってしまっても
またしれっと始めたらいいのです。


前のことをリセットせず、
セーブポイントから始めたら
それは立派な継続です


なのでわたしは日曜日にブログを更新しないことにしました。
たまに平日もお休みする日もあります。

でもまたしれっと更新します


どうでしょうか？
あなたの継続することへの
ハードルが下がって

継続への一歩になれたらうれしいです！


ハードルを下げて軽い気持ちで始めましょう♪

最初から完璧を求めず、

「連続」の前に
「継続」を取り入れてみませんか？





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吉田えりかさんによる説明会は


3月2日（木）21時30分～　です。


説明会では学校についてや
オンラインスクールで学ぶ
全国のメンバーで構成される
コミュニティについてのお話があります。


コミュニティに参加することで
ヨガやピラティスができたり
各種SNSが学べます

そのほかにもお得な特典がたくさんありますので
ぜひ説明会に参加してワクワクしてくださいね♪


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土曜日恒例のまとめ記事です。

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月から金曜までの記事をまとめてみました。

タイトルをクリックすると記事に移動できますので
週末の空き時間に読んでいただけたら嬉しいです。

2/20(月)　公開しないお昼寝をする方法
2/21(火)　私の推し活♡推しの尊さを伝えたい♡
2/22(水)　シールとインクのマリアージュを楽しむ♡
2/23(木祝)　300記事書きました！！
2/24(金)　お休みしました



来週は3月に入りますね！
年度末でお忙しいかもしれませんが
忙しいときこそリフレッシュすることを
意識して過ごしたいです



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ひだっちブログが300記事になりました

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2020年3月にひだっちブログを開設して
少しずつ書いてきて、
途中で手つかずになりましたが

2022年6月半ばから継続して書けるようになり
昨日の記事で300件になりました！




↑記事を書き終えた後にお知らせが表示されました！


続けていく中で、
自分のリズムやコツなどもつかめてきて

開設当初よりは
力を抜いて記事を書くことができるようになりました。


ひだっちブログって”いいね”もないし
”フォロー”もないし、

こちらから一方的に発信しているだけのように感じてしまうのですが、

読んでくださる方の何かのきっかけになったら、
ほんの少しでもお役に立てたら、
という気持ちで書いています😊


いつも読んでくださってありがとうございます♡
今後ともよろしくお願いいたします



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久しぶりにノートについてのお話です♡

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トレード関連の記事が多いですが
ノートも毎日開いています。


先日100均で
モネとゴッホのシールを購入しました。


昨日はそのモネのシールと
モネの絵画からイメージしたインクで
感謝ワークをしました！


ほぼモザイクだけど（笑）伝わるかな？

インクとシールが合いますね♡




ゴッホのインクを使うときに
ゴッホシールと合わせてのトーに書くのが楽しみ♪


シールをたくさん持っていますが、
なかなか減りません

もったいないというよりは
なんだか遠慮しているような感覚があります。

誰に遠慮しているのか自分でもわからないのですが
もっと素直に好きなことを楽しみたいです


あなたはやりたいことを楽しめていますか？


やりたいことはあるけど時間がない…
そもそもやりたいことがない…

トレードのお話、
ちょっと聞いてみませんか？


ラクしてカンタンではないですが、
トレードスキルを身に着けたら
理想のライフスタイルを叶えられるかも



私も所属する
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2月23日(木)　 21時30分～


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あなたは”推し活”していますか？

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推しがいるって幸せですよね
存在に感謝ですし、
推させてくれて感謝の気持ちでいっぱいになります


これはフリー画像なので誰か知らないお方です（笑）

私の推し活は「このブログを書くこと」です！


私の推しは吉田えりかさんです♡

以前にも記事を書いたのですが(こちら)

えりかさんのブログから感じられると思うのですが、
家事・育児・お仕事をされながら
自分の『好き』も大切に、
インプットやアウトプットもするという
スーパーウーマンなのです

現在はteamERIKAを運営するリーダーです


teamERIKAは本当に愛のあるチームです♡

その魅力をたくさんの方に知ってほしいから
わたしは推し活(＝ブログを書く)をしています

チーム内のことは詳しく書けることばかりではないので

ぜひ説明会に参加してえりかさんのこと、
オンラインスクールのこと、
まずは知ってくださいね♪


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です

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暖かい部屋でウトウト…
そのまま眠ってしまうのは気持ちがいいですね！

けいです。

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普段はお昼寝しないのですが、
昨日はわたしにしては珍しくお昼寝をしました。
とてもスッキリしました

でも！！
寝ちゃった～とか
何もできずに終わってしまった…と

後悔したことありませんか？


わたしはお昼寝で後悔しないコツがあります。

それは...

『寝ると決めて寝ること』
『起きるタイミングを決めておく』

です！


お昼寝で後悔するのはなぜか。

何となく流れで寝たり、
寝るつもりじゃなかったのに寝てしまったり
思ったより寝てしまった
という場合に後悔していませんか？


なので

『寝ると決めて寝ること』
『起きるタイミングを決めておく』

この2点を決めておくと
気持ちよくお昼寝ができると
わたしは思っています。


わたしの夫はうたた寝をしてよく後悔していましたが、
この２点を伝え続けたら
お昼寝をしても寝起きの気分が良くなったと言っていました

疲れがたまっていて体が休みたがっているのに
寝てしまって、それで回復したとしても
目が覚めて後悔したり
「ダメだな...」と
自分を責めてしまったら

またダメージを受けませんか？


お昼寝することを自分で決めて
自分の意志でお昼寝をしたと自覚すると
後悔しないのかな、と思います


気持ちよく眠った後は
また元気に過ごせますよね♪





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月から金曜までの記事をまとめてみました。

タイトルをクリックすると記事に移動できますので
週末の空き時間に読んでいただけたら嬉しいです。

2/13(月)　月曜日はブルー？ハッピー？
2/14(火)　２月前半のトレード成績
2/15(水)　時間は有限だから
2/16(木)　幸せ～♡
2/17(金)　観光客気分で高山を散策




２月も半ばを過ぎ、
少しずつ春に向かっているのを感じます



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高山市内を観光客気分で散策しました！

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宮川朝市には間に合わなかった～

近くてなかなか行く機会がない
という方もいらっしゃるともいますが、

改めて歩いてみると
新しい発見があって面白いですよ♪


人が多くあまり写真が撮れませんでしたが
動画にまとめてInstagramに投稿しましたので

ぜひご覧ください♡

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全国のメンバーで構成される
コミュニティについてのお話があります。


コミュニティに参加することで
ヨガやピラティスができたり
各種SNSが学べます

そのほかにもお得な特典がたくさんありますので
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今朝は窓が凍るほど冷えましたが、
とても良い天気です。

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こんなランドリールーム憧れる♡

冬の貴重な晴天を逃すことなく
洗濯物を思い切りできること。


出勤時間を気にすることなく
のんびり洗濯ができること。


気温が上がるまで室内に干していた洗濯物を
気温が上がったタイミングで外に出すこと。


洗濯機が洗濯をしてくれている間に
掃除をしながら動画で勉強をして。


気温が上がるまでの時間は
やりたいことをやったり
トレードをしたり。



焦ることなく
自分のペースで進められて
良い気分で午前を過ごせたな～と
幸せを感じていました


午後もよい時間を過ごせますように♡



時間に追われて朝からバタバタしたり
やりたいことを諦めないために

わたしはトレードを学んでいます


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